假期金曄人在行動

發(fā)布時(shí)間:

2021-04-04

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清明假期金曄人的不一樣的早晨自己與自己的較量半馬挑戰(zhàn)

金曄人假期在行動

清明的假期怎樣過？
*外出和大多數(shù)人一樣擠著去看為數(shù)不多的景色；
*窩在沙發(fā)上，抱著手機(jī)看一整天，都忘記了吃飯；
*在為數(shù)不多的休息日陪伴家人；
*學(xué)習(xí)一項(xiàng)簡單的技能，充實(shí)自己；
*做點(diǎn)其他有意義的事情；
你是怎樣度過的假期呢？
金曄的家人選擇了最后一方式。

4月4日清明節(jié)，早上6點(diǎn)整，金曄青春跑團(tuán)的家人們相約澄波湖風(fēng)景區(qū)，展現(xiàn)他們不一樣的活力，青春跑團(tuán)，跑起來！

金曄青春跑團(tuán)的家人們，做完熱身運(yùn)動，開跑了！

這一次青春跑團(tuán)活動，有幾位家人挑戰(zhàn)自己，挑戰(zhàn)半程馬拉松，這是他們第一下挑戰(zhàn)半馬，成為新晉半馬組成員。恭喜這些家人挑戰(zhàn)自己成功，跑步21公里。

在這個(gè)過程，有的家人在中途想要放棄，但是家人們互相加油打氣，最終大家都堅(jiān)持下來了，這就是團(tuán)結(jié)一致的力量。一個(gè)人也許可以跑的很快，但一群人才能跑的更遠(yuǎn)。

跑步一開始絕對不是一個(gè)愉悅的過程，更多的是對自己的一種考驗(yàn)，是自己與自己身體的較量，在跑步過程都是開始都是信心滿滿，跑著便感覺自己越來越力不從心，馬上就要跑不下去了，也許很多人就是從這個(gè)時(shí)候開始就停下來了，咬咬牙再堅(jiān)持堅(jiān)持繼續(xù)跑下去，突破自己的運(yùn)動壁壘，跑步便會越來越輕松，越來越順暢。

跑步這件事情，堅(jiān)持一段時(shí)間，就很容易上癮。你會越來越喜歡這種大汗淋漓的感覺，感受身體里的多巴胺在叫囂，讓你感受跑步帶來的身心愉悅，越是堅(jiān)持跑步你會發(fā)現(xiàn)自己的身體開始變得有肌肉線條，皮膚也開始慢慢變好，在這些身體帶來的微妙變化中，習(xí)慣了跑步這種健康運(yùn)動，如果沒有跑步停下來了，就會有不適應(yīng)的感覺，是將跑步滲透到潛意識中，付出不亞于任何人的努力。這就是金曄人的挑戰(zhàn)精神。未來有更多的家人加入跑團(tuán)，加入金曄跑步項(xiàng)運(yùn)動事業(yè)中。愿金曄人越跑越健康，越跑越青春！